讓你愛上椰子油!整理了60種椰子油的妙用,拿走不謝!

OnePiece     2016-11-20     檢舉

讓你愛上椰子油!整理了60種椰子油的妙用,拿走不謝!

其實我們想說,椰子油比你想像的還要「萬能」!

我們吐血整理了60種椰子油的妙用,拿走不謝!

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首先我們來算一算一年你需要花多少錢在:面霜+潤膚露+曬後修復+牙膏+卸妝油+妝前乳+剃毛膏+唇膏+眼線筆+防蚊水+髮膜+護髮素……這些加起來得花多少錢?其實這些都可以用椰子油來代替

椰子油用起來,讓你的生活更美好~麼麼噠

健康篇

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1.漱口(又稱油拔,oil pulling)

每天早上刷牙前,在嘴裡含一勺椰子油,並且在嘴裡漱10-20分鐘,之後將椰子油吐到垃圾桶里,之後可以刷牙或用熱水漱口。可以有效去除口腔里的細菌,同時讓你的口氣清新喲,有些人試過後還說有美容的效果。

(Hazel和星星包都有試過,消炎止牙痛效果神奇!如果你早上起來昏沉,用椰子油漱口後還能讓你精神倍增~)

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圖片|pinterest 這是網上小夥伴拍的用椰子油漱口後的對比圖喲!

Tips:

如果你中午吃了味道很重的食物,下午又要見重要的客戶,記得用椰子油漱口哦!

2.自製牙膏

市售牙膏有很多化學添加劑,過多使用對人體不利。

用等量的椰子油和蘇打粉,加上一點你喜歡的精油(一般是薄荷精油,如果沒有可以省略)將它們混合之後放在有蓋的罐子裡,每天刷牙時取一點刷牙即可。國外的環保達人都是這麼乾的!又經濟又環保,不製造垃圾~

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3.增加能量

睏了累了吃一點椰子油,只要一小勺,再也不需要咖啡,*牛,士*架。

4.改善甲狀腺機能下降,促進新成代謝。

椰子油中的中鏈脂肪酸對於甲狀腺有刺激作用,如果你因為壓力過大和營養不良而造成甲狀腺機能下降,試著停止零食,多吃水果蔬菜,並開始每天攝入一定量的椰子油吧。

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甲狀腺功能下降是很普遍的健康問題之一,如果甲狀腺功能衰退,人體內所有運作都會減慢。相關症狀如下:超重,疲勞,傷口癒合緩慢,過敏冷熱不耐,焦慮恐慌,經常性尿道感染,注意力不集中,手足冰涼,指甲脆弱,水腫,經常性感冒,免疫力下降,偏頭痛,低血糖症,嚴重抑鬱,關節痛,體溫低,便秘,月經不調,失眠。

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5.保護傷口

如果你身上有小的傷口(割傷擦傷都可以),塗一點椰子油在傷口,就像給傷口立了一個天然的屏障喲。因為椰子油含有抗氧化劑,還可以幫助傷口癒合,左右堪比蘆薈膠。

6.放鬆心情

當你忙碌了一天之後,聞一下椰子油的味道,你會感到放鬆和愉悅。

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7.喉嚨痛

一湯勺椰子油,一茶勺蘋果醋再加上一湯勺熱水,喝下後可以緩解嗓子不舒服的症狀。

8.減少流鼻血

椰子油具有潤滑作用可以幫助改善因為乾燥而引起的流鼻血。(昨天感覺鼻子裡乾燥所以抹了點,真的有效~)

烹飪篇

9.炒菜

很多油不適合高溫烹飪,但椰子油因為煙點高,所以用炒菜可以用它喲。想想清炒蔬菜有椰香,是不是很棒呢!如果不想要椰子的味道,可以用Refined Coconut Oil(精鍊椰子油),代替初榨椰子油。

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