只需一種中醫老方法,痛經、便秘、體胖、色斑、體臭全拜拜 !

kurakki     2016-11-17     檢舉
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中醫療法中有一門「芳香辟穢」,所選之物都具有芬芳氣質,香花、香蔬、香果、香草藥,或吃或用或聞。身染小恙?體有倦怠?痛經、便秘、體胖、色斑、無性、或是體臭!當體香來臨,它們無處可尋!

6種芳香解恙

說起芳香療法,最早出自戰國時期——「浴蘭湯兮沐芳」。隋唐時盛行於皇宮,楊貴妃以鮮花沐浴,到了清代官府大家多習慣於香療,《紅樓夢》中的冷香丸、玫瑰清露就是兩個名貴的香療方。

這是中醫療法中的一門——「芳香辟穢」。中醫認為,氣味可以無孔不入,香氣通過口、鼻、皮毛等孔竅進入我們體內,可以影響五臟的功能,平衡氣血,調和臟腑,祛病強身。這個理論也得到了西醫研究的證實:氣味分子可以促進人體免疫球蛋白的產生,提高身體抵抗力,同時能調節全身新陳代謝,平衡植物神經功能。

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香療使用時十分享受,所用之物都很芬芳,通常是將一些具有芳香氣味的藥材聯合起來,或吃或用,氣味加上其本身的功效,針對女性特有問題雙管齊下地發揮作用,例如黃褐斑、痛經等。

1、體香

中醫觀點:私處異味、腋臭、口臭、汗臭……異味的真正來源在於我們體內有濕熱,體表孔竅成了散味的「門窗」。香療針對濕熱,疏通體內代謝,讓身體孔竅自然清香起來。

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香療出招:

1吃:荔枝。荔枝是所有水果中芳香身體效果最佳的,經常吃可以讓身體隱隱的散發出一種淡淡而持久的體香。

2喝:白芷、川芎、丁香、茉莉花。還在喝可樂或是果汁嗎?那是幾年前的流行。試一試芳香藥茶吧,它可以讓你在不知不覺中獲得體香,任選一兩種,用量不超過5克,找找唇齒留香的感覺。

3浴:玫瑰花蕾、白檀香木各100克。這種玫瑰不是我們情人節收到的玫瑰,而是在藥鋪中買到的玫瑰花蕾,有濃郁的芳香氣味。把這兩種材料加水煮好,倒入浴池,芳香的精華就可以恣意浸入體內了。

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4睡:同時用藥帽和足套。人體像地球一樣,有南北極,頭頂百會穴是最高的穴位,足底湧泉穴位置最低,所有的氣血到此都會向下或向上流,這兩個穴位連出的就是貫穿頭足的主體路徑。入睡前,在頭頂和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花,然後戴上浴帽,套上足套,就可以在睡眠中讓全身氣血無數次地被芳香薰陶、過濾,疾病在不知不覺間,抽絲退去。

5封註療法:中醫特有的芳療法,利用經絡可以攜帶氣味和物質在全身遊走的原理,在特定穴位埋下芬芳藥物,然後密封穴位,使香氣到達體內某個部位,來療疾、驅病。原來是將藥物碾碎調成糊狀,現代中醫使用植物精華製成的精油,效果更顯著。

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A有口氣:採用厲兌穴(腳上第二趾外側趾甲角旁邊2mm處)。

操作方法:臨睡前用脫脂棉蘸取丁香精油,放在穴位上,然後用保鮮膜將該趾頭輕輕纏住即可,第二天早晨洗去。

B腋臭:採用勞宮穴(微微握拳,中指尖所對的掌中部位)。

操作方法:用棉花蘸取乳香和沒藥的混合精油,放在穴位上,再用薄膜輕輕纏好即可。

C足臭與汗臭:採用湧泉穴(足底,去掉足趾的腳底前1/3處的凹陷中)。

操作方法:用棉花蘸取丁香和沒藥的混合精油,放到穴位上,然後用薄膜輕輕纏住即可。

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D私處異味:採用三陰交穴(腳踝內側最高的骨頭,向上量四橫指,脛骨外側)。

操作方法:用棉花蘸薄荷和佛手柑的混合精油,放在穴位上,然後輕輕纏好薄膜即可

2、祛斑

中醫觀點:臉上的斑是體內不良狀態的一個表現,當女性身體因為氣血或脾胃的問題,出現氣血運行遲緩或不足,一些代謝後的垃圾就會停留在血管比較多的臉部,時間長了,產生黃褐斑。

香療出招:

1吃:菠蘿、哈密瓜。它們都具有很濃烈的芳香氣味,而且都有較強的對脾胃的修覆能力和減少身體垃圾的停留,交替著吃吃看。

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2喝:黃芪、當歸、白芷、辛荑泡茶。黃芪雖然不香,但會增強脾胃運送垃圾的能力,減少會導致黃褐斑出現的廢物。當歸、白芷、辛荑很香,尤其白芷,對祛斑、祛痘都具有很好的效果。這三種搭配著黃芪來喝,就會讓斑塊變淺,甚至消失。建議每次黃芪可以用到20克,其他三種最好以5~10克為佳。

3浴:

A面部專用:白芷10g,川貝母、天花粉、白芨各5g,混勻研成細粉,調成稀糊狀,每天早晨洗臉後,做個簡單面膜。

B泡浴專用:生黃芪300克,白芷100克,煎成濃汁,與桂花精油適量兌入45度的水中,即可浸浴。

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