吃降糖藥就變胖?這裡有穩血糖又不增重的好藥,不看你就虧大了!

MavisLim     2016-11-27     檢舉

吃降糖藥就變胖?吃藥就有副作用?

這裡給你穩定血糖又不增重的藥!不看你就虧大了!

你的胖,不能只賴藥

各類降糖藥物的作用機理不同,所以對於體重存在著不同的影響。

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小編根據專家採訪和市場調查,搜羅出了吃了增重的降糖藥:噻唑烷二酮類、磺脲類藥物。

如果你因為怕胖不再堅持用藥。那麼小編給你良心推薦不長胖的藥,所以以後要記得按時吃藥哦!

3類穩血糖不增重的藥

別再說吃藥就會長肉這樣的話了。今天小編就來帶你見識下,這些讓你穩定血糖還不長胖的「靈丹妙藥」。

你一定要記清楚哦:二甲雙胍、降糖靈、α-糖苷酶抑製劑。

肥胖病人應首選雙胍類藥物,如果病人是以餐後血糖升高為主,可選擇α-糖苷酶抑製劑或諾和龍。

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伴有輕度腎功能不全的糖尿病病人則應選擇糖適平,因為該藥主要通過膽道排洩,受腎臟影響較小。

在應用胰島素降糖治療的時候,加用二甲雙胍類藥物,可以有效地改善外周胰島素抵抗的情況,從而達到減少胰島素用量,減輕體重的目的。

五種天然降糖「好藥」

1、洋蔥

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洋蔥性味辛溫,甜潤白嫩,對糖尿病有輔助治療作用。

其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴張血管,調節血脂,防止動脈硬化的作用。因此,對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

且洋蔥中有大量的纖維,可做為配菜也可和肉蛋同食,適當吃不會增加體重。

2、南瓜

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南瓜甘溫無毒,有補中益氣功效。南瓜中的果糖,能與人體內多餘的膽固醇結合,有防止膽固醇過高,預防動脈硬化的功效。

現代醫學研究表明,南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質,並有促進胰島素分泌的作用。

糖尿病患者每天煮食南瓜100克 ,對改善癥狀有良效。也從一定程度上起到了抑制食慾的作用。

3、黃瓜

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黃瓜性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用。

現代藥理研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等。

黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。肥胖型糖尿病患者合併有高血壓者,每天食黃瓜100克 ,大有益處。

4、苦瓜

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苦瓜性味苦寒,肉質柔嫩,富含多種營養成分,尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。

藥理研究發現,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用,不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱),而且還有刺激胰島素釋放的功能。

糖尿病患者若用苦瓜1個,剖開去瓤洗凈,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利於控制血糖。

5、菠菜

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菠菜性味甘寒,止渴潤燥,歸肺、胃經。具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。適用於胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。

菠菜含草酸較多,與含鈣豐富的食物共烹,容易形成草酸鈣,不利於人體吸收,對腸胃也有不利影響,烹調時應加以注意。是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。

好習慣拯救你的胖!好習慣養出來!

小編要提醒糖友,變胖並不只是藥物的作用,還有你的生活習慣方面的影響。糖友本身存在的代謝異常、生活不良習慣等多方面協同作用,和肥胖互為因果關係。

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