6道創新寓意菜,代表對親人的祝福!

limserfang     2016-11-24     檢舉

每逢佳節,全家齊聚,定是大宴之時。讓我們擺脫傳統菜肴的束縛,走進廚房,盡享大鵬展翅的快感,盡情表達對親人的祝福吧!下面,就和我一起來看看吧~~

五福報春

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材料:豬肉餡、鵪鶉蛋、雞蛋、胡蘿蔔、荸薺、蔥姜、香菇、麵包糠、鹽、糖、油、生抽、老抽、蚝油、鮑魚汁、香油、料酒、胡椒粉、澱粉。

做法

1、準備好原料。

2、鵪鶉蛋和雞蛋冷水下鍋,水開後再煮2分鐘,撈出鵪鶉蛋剝殼備用,接著再煮7分鐘撈出雞蛋剝殼待用。

3、豬肉餡加一個雞蛋、切碎的香菇、荸薺、胡蘿蔔、蔥薑末、麵包糠,還有鹽、糖、生抽、老抽、蚝油、香油、料酒。

4、將肉餡攪拌至肉餡上勁起粘性。

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5、雙手用水打濕手,將雞蛋包入肉餡內。

6、兩手左右交替摔打,將內部空氣排出,使做成的獅子頭結實一點。

7、油鍋熱油,先用旺火速炸使肉圓定型,之後轉中小火炸至表面金黃色。

8、將鵪鶉蛋炸至表面金黃色。

9、開水鍋里加少許油、鹽,將菜心綽燙至斷生。

10、將菜心擺盤裝好。

11、鍋內加水、炸好的肉圓、鵪鶉蛋、蔥姜、鹽、糖、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、鮑魚汁。

12、火開後轉小火燜煮約30分鐘至湯汁快收干。

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13、鍋內剩餘湯汁用水澱粉勾薄芡。

14、肉圓和鵪鶉蛋盛出擺盤(我為了拍照好看只放了一個獅子頭)。用枸杞裝飾菜心。

15、勾好的芡汁澆在菜上。

16、趕緊趁熱食用吧。

小貼士

1、如果沒有荸薺,可以換成藕或山藥。

2、加麵包糠可以使口感鬆軟更好吃。沒有的話,可以加風乾的饅頭屑。

營養價值

荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡。因此非常適於兒童食用。

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荸薺還有一定的抑制細菌作用,對降低血壓、防治癌腫也有一定效果。荸薺含有粗蛋白、澱粉,能促進大腸蠕動。荸薺所含的粗脂肪有滑腸通便作用,可用來治療便秘。荸薺質嫩多津,可治療熱病津傷口渴之症,對糖尿病尿多者,有一定的輔助治療作用。荸薺水煎湯汁能利尿排淋,對於小便淋瀝澀通者有一定治療作用,可作為尿路感染患者的食療佳品。荸薺還含有一種抗病毒物質可抑制流腦,流感病毒,能用於預防流腦及流感的傳播。

大珠小珠落玉盤

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原料:雞翅根 糖水菠蘿 青椒 紅椒 雞蛋 薑片 鹽 胡椒粉 雞精 番茄醬 糖 料酒 綿白糖 黃瓜 檸檬 胡蘿蔔

做法

1、準備好所有的原料2、青紅辣椒,菠蘿切丁

3、雞翅根最上切一圈。

4、肉連皮往下翻成為一個球球形狀。

5、水中放薑片,燒開,雞翅根焯水,放一勺料酒,不蓋鍋蓋,煮一會。

6、雞翅根球用牙籤戳小洞,方便入味。用鹽,胡椒粉,雞精,雞蛋打散,腌漬二十分鐘。

7、雞翅球均勻裹上澱粉。拍拍沾均勻服帖。

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8、入油鍋炸金黃,油溫不要高的時候就放進去。中小火炸微黃,撈出大火炸酥黃即可。

9、炸好的雞翅根球。

10、鍋里油全部倒出去,放半碗菠蘿糖水,三勺番茄醬,一勺綿白糖,熬滾。

11、放入雞翅球,青紅椒,菠蘿丁,一起煮到雞翅均勻上色,勾芡,湯汁熬濃郁,放一點雞精提味即可。

12、碼放好。澆上湯汁,番茄花擺上即可。

小貼士

1、雞翅根處理成球的時候,要小心,把主要的筋弄斷就很容易翻過去了。

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2、菠蘿糖水自製方法:新鮮菠蘿用鹽水泡十分鐘,冰糖加水熬化,把菠蘿切小塊,一起大火煮開,小火煮半小時。做這類菜最好別用新鮮菠蘿。

3、這個汁,在調的時候,自己嘗一下。

4、勾芡不要太濃,但是太稀了也掛不住,我用了一湯匙半干澱粉,兩湯匙水,兌成。

豌豆蝦仁如意盞

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