盤點8件其實女生們都會在私底下偷偷做的超惡心習慣!#1 真的太惡心了...!

melody     2016-11-22     檢舉

盤點8件其實女生們都會在私底下偷偷做的超惡心習慣!#1 真的太惡心了...!

1.一直用同一片衛生棉沒有換。

2.內衣連續穿好幾天都沒洗

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3.「擼鮮」(臺語),然後掏出一堆屑屑

5.刷具上一次洗是什麼時候啊?

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6.好幾天不洗頭,就算當天有運動(因為常洗頭不好嘛!)

7.拔粉刺如果沒看到一堆粉刺會很失望

原來這些習慣不是只有小編有啊!(挖鼻)

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原來每個女生都幾乎會做這幾件事啊!

不要害羞了,趕快去問問你的好姊妹們是不是也有同樣習慣吧~~~

注意!這「五種習慣」女生們絕對要戒掉!

卵巢對女生有多重要,相信不用提醒各位女性朋友了。但是,日常生活中,女生們的不良生活習慣對卵巢的傷害是很大的,因此女生們一定要注意,這五種生活習慣會造成卵巢早衰!

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1、久坐不動。

上班時間多是處於坐的狀態,同時又缺乏鍛鍊,導致氣血循環障礙。氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通。

2、與生養狀況有關。

首孕年齡越大,盡經越早。另外,哺乳時間越長,盡經越晚。

3、生活習慣。

核查結果表明:每周吃兩到三次魚、蝦的婦女,盡經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女,喝牛奶量較多、堅持時間越長,盡經越晚;從不鍛鍊身體的婦女,盡經年齡早;受到被動吸菸侵害越多、時間越長,盡經越早。

4、常穿塑身衣。

「塑身褻服」的壓迫,導致卵巢發育受限,卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣,不僅會影響發育,還會誘髮乳腺增生或囊腫等疾病。

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5、壓力過大。

心理壓力太大也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。核查顯示,在30多歲的白領女性中,有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。

她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、發色枯黃、月經期紊亂等,有時還會厭倦工作,莫名其妙地病一場,服用了大量保健品也無濟於事,嚴重影響了自己與家人的生活與工作。

※最傷卵巢的3大惡習你中槍了幾個?※

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一、久坐不動最傷卵巢

專家建議:辦公室女性天天至少活動30分鐘。

1、坐公共汽車上放工時提前兩站下車步行

2、上樓時不乘電梯,走樓梯。

3、工作一個小時後站起來適當活動一下。

4、在電視播放廣告時,站起來走動一下。

女性朋友們假如能每周抽出些時間來參加體育鍛鍊就更好了,尤其是往戶外鍛鍊的,還可以讓全身上下呼吸呼吸新鮮養氣,豈不更好。

二、卵巢最怕熬夜!

女性一定避免長期熬夜工作,長期熬夜直接耗傷女性經血,暗耗女性精氣神,損傷腎氣,影響卵巢功能。

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