母乳到幾歲?合理離乳,你慢慢來,別著急!

vigor     2017-02-02     檢舉

什麼是斷奶?

《美國傳統詞典》(The American Heritage Dictionary)這樣解釋「斷奶」一詞:「停止喝母乳,代之以其他營養物質。」

斷奶要注意什麼?

「斷奶有兩個階段:停奶和代替。在你斷奶的過程中,要逐漸補充固體食物、乳製品和情感撫慰。」

坊間流傳著春暖花開、萬物復甦,春天是寶寶斷奶的好季節,真的是這樣麼?

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我們先來看下面的一組聲明:

美國兒科學會在1997年提出,母乳喂養應該「持續至少12個月,此後就看雙方意願」。

衛生部建議,母乳作為嬰兒最初的營養來源,至少要持續提供一年。

世界衛生組織建議母乳喂養要持續兩年。

這些來自權威部門的聲明有利地推動了長期母乳喂養的推廣,越來越多的寶寶能享受更長時間的母乳呵護,媽媽們也意識到給學步期的孩子喂奶將會更省心。

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明確了母乳喂養的時間長短,我們再來說離乳。

離乳,無論是對寶寶來說還是對媽媽來說都是一件大事。那麼什麼時候給寶寶離乳最好?為寶寶離乳要有哪些準備?又有什麼小竅門能讓寶寶順利離乳呢?今天,我們就來聊一聊關於離乳的那些事。。。

張思萊:母乳喂養最好到兩歲或以上

「母乳喂養是為嬰兒健康生長與發育提供理想食品的一種無與倫比的方法。作為一項全球公共衛生建議,在生命的最初6個月應對嬰兒進行純母乳喂養以實現最佳生長、發育和健康。之後,為滿足其不斷發展的營養需要,嬰兒應獲得營養充足和安全的補充食品,同時繼續母乳喂養至兩歲或兩歲以上。」

離乳的時機,最好是孩子已經對吃母乳不再感興趣,自己主動不再要求吃母乳時。當孩子已經滿兩歲時,家長應該有意識逐漸停止母乳喂養,以達到自然離乳的目的。

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>>>>離乳前要做好哪些準備

孩子離母乳後應該由配方奶或者純奶來代替母乳的營養。兩歲後才建議純奶來代替,因為普通液態奶中蛋白質的含量為母乳的3倍,礦物鹽含量比較高,由於幼兒的腎臟功能發育尚不完善,直接喂液態奶會對幼兒腎臟和腸道造成較大的負擔。

如果孩子三餐飯菜所提供的熱量已佔全部食品熱量的2/3,就具備斷母乳的條件了。

離乳最好選擇春秋季節,以及孩子身體健康的時候。如果在炎熱的夏天和寒冷的冬季,很容易因離乳而引起孩子消化系統不適應,從而患病。

>>>>家人分擔有助順利離乳

離乳意味著母嬰的二次分離,孩子從心理上難以接受,因此不建議採取強制的手法,如和媽媽分離幾天,乳 頭抹黃連水、紫藥水和辣椒等措施,這些會給孩子心理造成極大的傷害,產生恐懼不安、哭鬧不止,甚至吸吮手帕或母親的衣物來獲得安慰,以至於發展成異常的行為。

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家裡的其他看護人尤其是爸爸在孩子離乳之前應該擔負起照顧孩子的工作,語言和動作要溫和可親,給予孩子安慰和寄託。不要訓斥孩子,讓孩子的心理進一步受到傷害。

其他看護人應有意識多與孩子接觸,如多抱孩子,多逗孩子玩,讓孩子感到對他人的信賴,感到其他人也是愛他的,從而獲得安全感。

其他看護人多與孩子在一起玩遊戲或外出遊玩,讓孩子的注意力轉移到遊戲和遊玩中去,減少吃母乳的慾望。媽媽應逐漸減少喂奶次數,也不要提醒孩子到吃奶的時間了。

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西爾斯:早早斷奶對寶寶不利

」寶寶最終會斷奶,有一天他會徹夜睡覺,這種高需求的育兒階段很快會過去。寶寶在你床上的時間,在你懷裡的時間,吃奶的時間在人的一生都非常的短暫,但是那些愛與信任的記憶會持續一生。「

>>>>何時斷奶

寶寶對吸吮的需求消失的時候,便是可以斷奶的適當時機。一般在寶寶9個月到3歲半之間。從醫學角度講,營養學家和內科醫生建議母乳喂養至少要持續到寶寶1歲生日時。之所以強調「一年」,是因為到了那個時候,大多數寶寶對食物過敏的情況已經好轉,營養需求也跟以前不一樣了。斷奶是個人的決定,如果母子二人中有一個或兩個人都準備好了,就可以斷奶。

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>>>>斷奶是用人代替人,不是用物代替人

不要寄希望於用一個泰迪熊或一個塑料玩具哄騙寶寶離開你的身邊。當寶寶離開你溫暖的乳房,你要用其他形式的情感營養去安撫他。這時,媽媽以外的人(最好是爸爸)在安撫寶寶方面要扮演更關鍵的角色。

>>>>漸進式斷奶

斷奶不要一刀切,突然離開母乳,離開媽媽,對小寶寶來說實在難接受。斷奶的關鍵是要慢慢來,斷奶意味著釋放,而不是拒絕。當寶寶進入斷奶期時,媽媽對他來說還是營養和情感的加油站。有時你會看到一些消極行為(鬧彆扭、生氣、悲傷等)出現,這說明你可能走得太快了,要往後倒退一兩步。寶寶生病時,吃母乳的次數又會增加——這是他的一個重要撫慰工具,也能給他提供對付疾病的抗體。

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