這些堪稱輔食黑名單,給孩子選擇食物時要儘量避開

lingling     2017-02-02     檢舉
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表姐家的女兒7個月了,自從添加輔食之後,就不敢讓小傢夥看見別人的嘴巴動。

昨天,表姐去菜市場買了兩斤蝦,回家之後一番倒騰後,做出了一鍋香辣蝦。

一家人圍著桌子吃蝦時,小傢夥馬上放下手裡的小餅乾,用小手拽著她奶奶的衣服。

由於比較辣,家裡人都不想讓她吃,誰知小傢夥直接咧開嘴就哭開了。

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沒辦法只能把蝦放在水裡涮了半天,才喂給她。可能是味道太好了,小傢夥一下子吃了兩個。

可是讓人鬱悶的是,晚上睡覺時身上出了一大片紅疙瘩。

表姐嚇得趕緊把她送到兒童醫院,看著檢查報告上過敏兩個大字,表姐後悔得不能行。

想必很多媽媽在給寶寶添加輔食時會考慮再三,唯恐對孩子不利,

這裡給媽媽提下醒,以下這些輔食最好不要過早給寶寶添加。

一、蛋清

由於蛋清中含有大量體積較小的蛋白分子,

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這些蛋白分子通過腸壁進入寶寶體內後,

部分寶寶會產生過敏反應,較為常見的是濕疹加重或者出蕁麻疹等,

建議媽媽最好等寶寶一歲之後再考慮讓寶寶吃蛋清。

需要注意的是,如果寶寶對蛋清過敏的話,8個月時候的麻疹疫苗最好先不要打。

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二、澀味蔬菜

一般四個月之後,媽媽可以自製蔬菜泥給寶寶吃,

不過有些蔬菜是不能過早給寶寶添加的,比如澀味較重的蔬菜。

這是因為澀味蔬菜含有大量的草酸,不僅難煮成粘稠狀,

而且草酸會和體內的鈣結合成碳酸鈣,影響人體對鈣的吸收。

如果過早給寶寶食用這類蔬菜,會影響寶寶的牙齒和骨骼發育。

所以建議媽媽給寶寶選擇淡色當季蔬菜,比如胡蘿蔔、白蘿蔔、圓白菜、菜花等。

三、海鮮

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為了保證孩子營養均衡,很多媽媽會在寶寶6個月左右時喂魚肉以及蝦蟹。

一般來說,魚肉質地綿軟,富含優質蛋白,不僅容易消化,而且提供大腦發育所需要的DHA。

但是有些海魚含有較高含量的汞,這種化學物質會嚴重損傷寶寶的神經系統。所以建議不要過早給孩子添加深海魚,可以用淡水魚來代替。

蝦類可以說是補鈣的必備品,不過由於蝦類的蛋白屬於異性蛋白,非常容易導致過敏。

此外,現在市面上基本上都是飼養蝦,據報道,有些養殖戶為了降低魚蝦患病率,會在養殖池裡使用廉價的抗生素。

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四、精製穀物、麵粉

一般給寶寶添加輔食的時候,建議不要直接給寶寶喂稀飯,

媽媽可以先喂米粉、米糊,等寶寶腸胃適應之後再慢慢過渡到稀飯、軟麵條、米飯。

需要注意的是市面上的精製大米、穀物、麵粉其實並沒有宣傳的那麼好。

這是因為精加工的糧食不僅會喪失大量營養物質,而且含纖維素較少,經常食用容易引起便秘。

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