給1-3年級家長的13點建議,非常實用!

wuxiuli     2017-01-21     檢舉

導讀:小學低年級是九年義務教育階段的起始階段,家長們一定要幫助孩子養成良好的學習和生活習慣,為以後的學習打下堅實的基礎。

1、一定要保證孩子的睡眠時間

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充足的睡眠不論對成年人還是小孩子,都是非常重要的,它是一個人精力旺盛工作和學習的基礎。小孩子每天睡眠應在10個小時左右,因此,家長應在晚上10時以前,安排孩子入睡。只有充足的睡眠,才會有充足的精力學習。

2、早餐不僅要吃飽,而且要吃好

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有的家長早上不用早餐,起床後急急忙忙上班,這是不科學的,長時間不用早餐,不僅影響工作,而且影響健康。孩子如果不用早餐,往往在第二節課後表現得無精打采,或焦躁不安。因為飢餓,中午又常常暴飲暴食。所以,孩子早餐一定要吃飽,有條件的,還應改變花樣,讓孩子吃好。

3、保證孩子每天飲水量

小孩子活潑好動,體能消耗大,保證孩子的飲水量,直接關係到健康。家長要提醒孩子飲水,上學時最好帶有自己的水杯,至少上午、下午、晚上各飲一杯水。

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4、引導孩子養成按時休息的好習慣

上學後,不比在家,按時休息是非常重要的。因為學校是以集體活動為主的,什麼時候上課,什麼時候下課,都有統一安排,如果沒有時間觀念,就會影響了統一行動。因此,家長要了解學校的時間安排,及時督促孩子上學或完成老師布置的作業,讓孩子逐漸樹立時間觀念。

5、教育孩子少用橡皮

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橡皮的作用是寫錯以後擦掉改正。應該說,用橡皮本無大錯。但是為什麼說要教育孩子少用橡皮呢?原因是小學低年級的孩子剛剛進入學習階段,少用橡皮是為了培養孩子認真、細心的習慣,從這一點上說,少用橡皮的意義遠遠大於用橡皮。有的學校明確規定「不用橡皮」,目的就在於培養孩子的認真與細心。

6、有意培養孩子的自理能力

孩子上學後,意味著他將在很多事情上做到獨立,比如,按時上下學,按時上課,按時寫作業,按時參與活動,能夠整理自己的學習用品,能夠與小朋友交往等等。在這些事情上,家長可以幫助,但是絕不要代替。如果過分溺愛,什麼都由家長代替,表面上是愛,實際上是害。

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真正的愛是培養孩子的自理能力,不僅能在學習上自理,而且能在生活上自理,這對孩子的一生都是有益的。

7、不要攀比衣著打扮

穿戴以簡便、實用為原則,因為他們的年齡還小,複雜的穿戴會給他們造成負擔。同時,家長之間絕不要互相攀比,比品牌,比價格,是毫無意義的,對孩子的成長也是不利的。

8、注意保護孩子的視力

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上學後,意味著用眼的時間越來越多。如何保護孩子的視力?

第一,看書時光線一定要充足,不要在昏暗的狀況下閱讀;

第二,閱讀時姿勢一定要正確,坐姿要筆直,眼睛距書的距離應在一尺(30厘米)左右,不要躺在床上閱讀;

第三,看電視、上網的時間不能過長,最好控制在一個小時左右;

第四,堅持並認真做眼保健操,用一段眼後,或閉目養神,或站力遠眺,也是有益於眼睛健康;

第五,寫作業時,身體要坐直,告訴孩子記住一個口訣:「一尺一寸一拳頭」,就是眼睛離作業本的距離一尺,握筆的指尖離筆尖一寸,前胸離桌子的距離一拳頭。

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