0~3個月低月齡寶寶哄睡的10個方法!(整理全了)

vigor     2017-01-13     檢舉

寶寶剛剛來到這個世界,降臨到咱們家庭中,一切的生活都發生了改變,寶寶成了家庭的中心,都要圍繞著他轉,尤其是前三個月,需要媽媽、爸爸和家庭一起努力度過這個比較特殊的難熬時光,其中寶寶的晚上睡眠是讓咱們很多寶媽們特別頭條又很無奈的一件事。

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今天,桃花麻麻就來給各位寶媽們分享一些對0~3歲寶寶比較有效的哄睡方法。

首先,要糾正許多寶媽容易犯的一個錯誤認知,有些媽媽們,為了以後讓孩子形成一個良好的睡眠習慣,會在這個階段給寶寶做睡眠訓練,並且覺得孩子越小,越好培養。

其實,這種0~3個月的低月齡寶寶完全不需要做睡眠引導,因為這個時期的寶寶的哭泣都是最真實的需求,孩子太小,任何刻意的睡眠引導都是不適合6個月以下低月齡寶寶的。

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寶寶一般也會到5個月的時候,想要獲得父母的陪伴,會用啼哭的方式來獲得,媽媽們要儘可能的給與他關愛、陪伴和擁抱,完全不需要擔心可能會寵愛慣壞寶寶。

那當寶寶啼哭不睡覺的時候,如何安撫他儘快進入睡眠呢?有10個小方法:

低月齡寶寶哄睡方法一:撫摸+輕拍+搖晃(輕輕的)

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把寶寶放到搖籃中或者搖椅中,輕輕拍拍寶寶,可以讓寶寶在這種搖晃中感受到安全感,如果哭鬧的時候,可以快速採取這種方法讓寶寶停止啼哭,慢慢進入夢想。

低月齡寶寶哄睡方法二:包裹進入襁褓

剛出生的寶寶,其實並不能按照自己的意志控制手臂和腿腳,當手臂來回晃動的時候,他甚至不知道這是自己身體的一部分,會被自己手臂的舞動干擾到注意力,甚至嚇到自己。所以,可以用襁褓把寶寶裹住,當環境安靜下來,可以很快入睡。

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但要注意的是,襁褓的包裹中,上半身可以緊一些,把手固定包好,下半身鬆快一些,腳可以自由活動。

低月齡寶寶哄睡方法三:聲音「噓」+手「拍」結合法

低月齡的寶寶的大腦中不能同時被3個事物所吸引,所以可以使用手拍寶寶背部,加上輕輕在寶寶耳朵邊發出「噓~噓~噓~」的聲音,吸引寶寶的注意力,寶寶就會忘記哭鬧。但這種技巧持續時間比較長,至少需要20分鐘。

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低月齡寶寶哄睡方法四: 含媽媽乳房睡覺

讓寶寶含奶睡幾乎是百試百靈的一招,但卻應該是媽媽們最不能輕易嘗試的一招,因為,寶寶含奶睡的壞處比較多,對媽媽來說易患乳腺炎,對寶寶來說,會養成頻繁吃夜奶的的習慣,還容易患齲。可以說,含奶睡是媽媽們哄寶寶睡覺的最後一種方式。

低月齡寶寶哄睡方法五:飛翔姿態抱

低月齡的寶寶如果已經吃奶吃飽了,然後就開始哭鬧,如果給他含乳 頭,吸兩下就推開,然後又哭鬧,就這樣反反覆復,如果這種情況的哭鬧,基本就是寶寶肚子的腸脹氣或者是腸絞痛的症狀了,不過不用擔心,把寶寶爬放到自己的手臂上,或者用飛機抱的方式,寶寶就會感覺比較舒服,就會停止哭鬧了。

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低月齡寶寶哄睡方法六:人工升降哄睡

寶寶如果大哭不止,可以讓寶寶體驗一下人工升降機的感覺。

具體做法是,讓寶寶仰面超長,媽媽抱在胸前,托好寶寶的頭頸部位,屈膝,然後垂直下降,之後快速突然的停止,然後多重複幾次,讓寶寶感受到上下顛簸。幾乎也是屢試不爽的一種哄睡好技巧。

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低月齡寶寶哄睡方法七:背巾包裹法

背巾包裹法是美國權威育兒專家西爾斯博士極其推崇的一種方法,他所著作的書籍中,重點闡述了背巾的優勢,可以讓寶寶減少哭鬧,還能增進媽媽和寶寶的親密感,解放媽媽的雙手,甚至是提升寶寶的至上。但背巾的方法,雖然大多數時候有效,但也偶爾對某些寶寶也並不奏效。

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