令孩子受益一生的50個育兒常識,太多新手媽媽並不知道!

vigor     2017-01-05     檢舉

媽媽們挺著大肚子好不容易盼到安全「卸貨」,可哪知道,難熬的日子才剛剛開始。寶寶的吃喝拉撒睡看似簡單,可哪一樣都令人不省心,任何一個小細節出了問題,在媽媽的眼裡那可都是大事。

關於如何養育孩子,道聽途說的並不一定正確,講究科學才最靠譜。「俏媽說」公眾號後台每天都能收到幾百條留言諮詢,俏媽索性把媽媽們關心的一些育兒知識點用一句話簡單列出來,也許對於忙碌到根本沒有多少時間翻看育兒書的媽媽們來說,這樣的閱讀方式既省時間又簡單直接。

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01、寶寶的第一口奶必須是母乳,寶寶越早進食配方奶以後過敏機率越大。世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議,在嬰兒出生的頭一個小時裡就開始母乳喂養。

02、月子裡的寶寶需要叫醒餵奶,確保寶寶每24小時至少吃8次奶,滿月後一般都不建議刻意叫醒餵奶。

03、純母乳喂養的寶寶滿15天左右就應每天攝入至少400國際單位的維生素D(早產兒需加量,具體諮詢醫生),混合餵養的寶寶酌情減量,喝配方奶的寶寶不需要額外補充。

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04、母乳媽媽飲食儘量豐富,建議保證每週攝入至少50種以上的食物。多喝湯喝水、勤餵哺、延長單次餵奶時間、多休息、多與寶寶親密接觸才是最健康的催奶方式。

05、不建議給嬰幼兒把大小便,讓孩子自行排便。頻繁把便對髖關節、肛門括約肌都是異常刺激,對嬰幼兒成長不利。

06、嬰幼兒未添加輔食之前,不管是母乳喂養還是人工餵養,沒有特殊情況都不需要額外補充水或果汁,否則容易加重腎臟負擔。

07、母乳喂養是有菌餵養,並不需要每次餵奶前都刻意擦拭或清洗乳 頭,不建議用濕巾擦拭乳 頭。

08、哺乳期媽媽感冒可以繼續餵奶,但需要戴上口罩,避免直接通過呼吸道傳染。感冒期間母乳喂養不會將病毒直接通過乳汁傳給寶寶,倒是母親體內產生的抗體可以通過乳汁傳給寶寶。如果媽媽出現發熱,必要時可以服用乙醯氨基酚的退熱劑。

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09、1-7個月內的寶寶容易出現生理性吐奶,這與嬰幼兒賁門處的環狀肌肉功能發育有關。只要嬰兒的生長發育正常,精神狀態良好,吐奶後沒有難受的感覺,每天的奶量正常,就不用過於擔心。

10、頻繁吐奶的嬰兒喝奶後,應適當延長拍嗝時間,最好保證打2-3個嗝,之後可將寶寶上半身抬高且右側臥(可用毛巾在身後搭起15-30度的小斜坡),保持這樣的體位至少30分鐘。

11、不要過於糾結寶寶的大便顏色,因為不僅不同的寶寶大便不同,不同時間的大便也不同。另外,只要寶寶生長正常,也不要過於糾結排便次數和稀稠狀況,更不能輕易根據一時的大便情況就給孩子服藥。

12、腸絞痛一般出現在寶寶2-3周大時(早產兒會晚一點),到第六週時表現得最厲害,到第三個月時,大多數寶寶的腸絞痛都會神奇消失,少數寶寶會持續到4-6個月。具體表現為雙膝向上、緊攥拳頭、緊閉或睜大眼睛、皺眉、屏氣、屁多、排便次數多、無端哭鬧、抱著能睡放下就醒、臉憋得通紅、愛使勁兒等等。

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13、愛頻繁吸吮手指的嬰幼兒建議使用安撫奶嘴,只要不是過度依賴且長時間吸吮安撫奶嘴,不僅不會造成今後牙齒發育異常,而且相對來說戒掉安撫奶嘴比戒掉吸吮手指更容易。

14、枕禿並不代表就是缺鈣,一般在嬰兒幾個月大的時候被發現。這是嬰兒躺在床上反覆搖頭、摩擦枕部所導致的,與缺鈣無關。大部分枕禿現像在寶寶2-3歲時逐漸消失。

15、嬰兒出生後的一段時間內,如果出現單隻眼睛或者雙眼不斷溢淚甚至還不斷有濃性分泌物流出,但寶寶的眼睛並不紅腫,這種現象首先應懷疑新生兒淚道阻塞。

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16、母乳喂養,越久越好。一般提倡孩子6個月前堅持純母乳喂養,美國兒科學會建議母乳喂養最好持續到孩子滿週歲,世界衛生組織(WHO)與聯合國兒童基金會(UNICEF)在大量科學研究的基礎上,建議哺乳媽媽堅持哺乳24個月以上。

17、大多數嬰兒在出生後4-6週時,口腔上顎中線兩側和齒齦邊緣出現一些黃白色的小點,很像是長出來的牙齒,俗稱「馬牙」或「板牙」,這是由上皮細胞堆積而成的,是正常的生理現象。「馬牙」並不會影響嬰兒吃奶和乳牙的發育,它在出生後的數月內會逐漸脫落。拿針去挑或用布去擦的做法都是不建議的,很可能引發感染。

18、一般來說,並不需要額外給嬰幼兒補充DHA。首先DHA最早發現於母乳,其次配方奶中都已添加了DHA,所以寶寶並不缺乏,DHA並不是攝入越多越好。

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19、6個月前的嬰幼兒如果需要添加配方奶,建議選擇部分水解配方奶粉,這種奶粉可以預防牛奶過敏。

20、預防嬰幼兒牛奶過敏應選擇部分水解配方奶粉,治療牛奶過敏應選擇深度水解配方奶粉,診斷和治療嚴重牛奶過敏應選擇胺基酸配方奶粉。

21、配方奶粉段數的月齡建議並不是絕對的參考值,一般來說,嬰幼兒可以稍晚些再添加下一階段的奶粉,但是不建議提前。比如8個月大的寶寶,仍舊喝1段的奶粉並不會造成什麼影響,但是4個月大的寶寶提前吃2段的奶粉則不可取。

22、嬰兒牛奶過敏,實際上是對牛奶中的蛋白過敏。牛奶過敏是寶寶出生後第一年最常發生的食物過敏,大約有2.5%的寶寶會出現牛奶過敏。懷疑寶寶對牛奶過敏,可以帶著寶寶去醫院確診。

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