公開驚天秘密! !吃「這種水果」提高燃脂率,比減肥藥強效10000 倍!

melody     2016-12-05     檢舉

公開驚天秘密! !吃「這種水果」提高燃脂率,比減肥藥強效10000 倍!

美國藥廠博士公開驚天秘密! !吃「這種水果」提高燃脂率,比減肥藥強效10000 倍!「它」很酸. . . 卻有超強燃脂力!

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曾在美國藥廠工作的減重權威博士Dr. Abraham 爆料,其實想減肥不用吃藥,有一個天然水果超棒!

既不傷身又不用花大錢!

Dr. Abraham 表示,想要燃燒脂肪要靠維生素C ,體內維生素C 含量高的人,運動時消秏的熱量會多出3 成,檸檬富含維生素 C,故有助於燃脂!

功效高於減肥藥 1 萬倍!檸檬不只燃脂功效驚人,它還有很多好處!

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想要減肥有人一年就瘦了28公斤,來看看他到底是怎麼瘦的,這名元智大學教授靠著多吃水性蔬果,所謂的水性蔬果也就是消化後剩下的成分以水居多的蔬果,像是番茄、紅蘿蔔,而且要避免「少量多餐」三餐定時,減少不必要的吸收,自然就會瘦下來。

不過,到底要怎麼做,才能充分吸收檸檬的維生素 C 呢?一起來看看. . .

檸檬熱熱喝、還是冰冰喝?

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1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2 小時

2. 取出後切片(每個檸檬切15~20 片),放入密閉的容器中;

3. 放入適量蜂蜜(依個人喜好),加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏。

4. 隔天取出2片用溫開水沖泡即可,這樣可以激發出檸檬豐富的維生素C 。

1 顆檸檬能喝 1 個星期左右。

常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。更重要的是,檸檬是還可用來殺死癌細胞,

它比化療強一萬倍。它的口感是愉快的,而且它並不產生像化療一樣的毒副作用。它對囊腫及腫瘤產生影響。

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這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症,比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。更令人吃驚的是用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加1000~2000 cc 的水,依個人喜好的酸度,自己調配,能不加糖就不要加糖,養生又美容!建議多喝檸檬水。

檸檬的健康功效

檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。利尿、調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的妹妹。吸菸者要多吃檸檬,

因為他們需要的維生素C 是不吸菸者的2 倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。

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甘的潤肺、酸的消渴,開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘,可塗在面部治療面斑、粉剌。

檸檬能預防 7 種疾病

1. 助減肥。

檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥,不妨泡杯檸檬水噹飲料。

2. 排膽石。

每天早餐前1 小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油,有助排除膽結石。

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3. 治咳嗽。

自製檸檬飲料可祛痰止咳:把半個檸檬切片後放在500 毫升水中,煮 20 分鐘後晾涼,再加入蜂蜜飲用。

4. 降血壓。

檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。

而且,其含有的維生素C 可提高人體內的一氧化氮水平,進而放鬆身體、擴張血管、降低血壓。

5. 助消化。

吃油炸食物感覺燒心,不妨在溫水中加勺鮮榨檸檬汁再飲用,可以幫助消化。

6. 防感染。

半個檸檬擠汁兌水飲用,每天 2-3 次,可預防尿路感染。

7. 防便秘。

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