錯誤的方式給孩子喝水,可能會對孩子的腎造成影響,你用對了嗎

JS13     2018-06-13     檢舉

我們都知道,水是生命之源,在我們的身體中,佔有很大的比重,人可一日不食,但不可一日不飲。我們人體需要通過水來消化食物、新陳代謝及通過腎臟排泄廢物,尤其是孩子,代謝旺盛。因此很多寶媽覺得平時多給寶寶喝水沒什麼不好的。「寶寶便秘了,多喝點水」;」寶寶不舒服了,多喝點兒水「......貌似各種疑難雜症多喝水都能夠治好。但是,小編想說的是:喝水雖然不錯,但是錯誤的方式給孩子喝水,會對孩子的身體造成影響!

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錯誤的方式給寶寶喝水,會對孩子的身體造成影響

1、前段時間,在網絡上有篇報導,大陸武漢一個1歲多的小寶寶尿血,嚇得寶媽趕緊去醫院檢查,檢查結果竟然是腎衰竭,原來這位寶媽覺得自來水不衛生,一直用礦泉水給寶寶衝奶粉,導致寶寶腎臟負擔不起。

2、寶寶喝水的時候加一點奶粉:我見過不少這樣的家長,就是給孩子喝水的時候,加入一勺奶粉,為了增加營養,雖然寶媽的出發點是好的,其實這是非常錯誤的。長期喝這樣的水,會讓孩子身體輕則有浮腫的現象,重則會導致「水中毒」。

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寶寶日常生活中錯誤的飲水習慣

1、口渴才喝水:有的孩子平時只顧著玩,根本就不去喝水,每次都是感覺自己口渴的不行了,然後抱著水杯咕咚咕咚的喝。其實這個時候身體已經嚴重缺水,口渴就是大腦發出了求救信號。長期這樣的話,會降低孩子腎臟的排毒能力,發生腎衰。另外,一次性喝太多的水,會讓孩子感覺肚子脹的慌,非常難受。

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2、晨起不喝水:早上起來的第一杯水是真正意義上的救命水,人體經過一夜代謝之後,身體的所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯水可降低血液黏度,增加循環血容量。

3、晚上睡覺前喝水:有的孩子白天不喝水,到了晚上睡覺前,口渴的不行,然後喝一大杯水。等自己睡覺的時候,又輾轉反側的睡不著,夜尿增多,一晚上得醒來好幾次,無法有一個好的睡眠,影響孩子生長。

4、 飯前飯後半小時內:有些家長認為吃飯前喝水可以清腸,滋潤口腔和喉嚨,幫助孩子更好地吃飯。其實不然,飯前喝水不僅對孩子的腸胃造成負擔,還會引起飽腹感,減少孩子飯量的攝入,從而營養的供給。飯後也不建議立即喝水,剛吃完飯時,胃部填滿食物,喝水容易引起胃部的壓力,造成傷害,還會影響食物的吸收。

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那麼如何給寶寶正確的飲水呢

寶寶正確飲水大致分為三個階段:

1、6個月內的寶寶:寶寶6個月內的時候身體未出現異常情況,是不需要餵水的。如果寶寶是配方奶餵養或混合餵養,必須嚴格按照配方奶說明書上的沖調比例加奶粉和安全的水。

2、7個月~12個月的寶寶:寶媽在寶寶滿6個月以後就可以給寶寶少量飲水,在天氣熱、寶寶腹瀉時需要注意補充水分。如果寶寶不喜歡喝白開水,寶媽也不用那麼著急,在不低於600毫升奶量的基礎上,每天可餵水2~3次,每天飲水量在50毫升左右即可。

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3、1~3歲的寶寶:寶寶這個時候已經可以適量添加飲水了,在寶寶每天400~500毫升奶量的基礎上,每日的直接飲水量宜控制在180毫升。

健康喝水小竅門

1、不要強迫寶寶喝水,應按照寶寶身體的接受量來餵水,另外寶媽需注意,在餵水初期,量一定要少。

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2、3歲以內的寶寶,都是不建議喝果汁的,沒有什麼好處可言。果汁的營養跟直接吃水果是沒辦法比的,而且喝果汁的壞處要大於好處。寶媽可不要因為外界因素而用果汁、飲料來代替水。千萬不要給6個月內的寶寶添加果汁和蔬菜汁,對寶寶就是百害而無一利。

3、不要用桶裝水給寶寶衝奶粉。單就「桶」的問題:劣質桶、報廢桶就有層出不窮的問題,簡直就是給水的二次污染。

4、喝水的話,就喝燒開的自來水就行,每天燒一壺,然後給寶寶喝之前放到溫度50度左右即可,不要給寶寶喝太涼的水,會傷胃的。

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錯誤的方式給孩子喝水,可能會對孩子的腎造成影響,你用對了嗎?為了我們寶寶的健康成長,小編覺得我們寶媽應從喝水坐起,給寶寶一個健康的成長環境!